Kartoffeln vs. Brot: Was hat mehr Kalorien?
Viele denken, dass Kartoffeln wegen ihres Stärkegehalts sehr kalorienreich sind. Doch wie schneiden sie im Vergleich zu Brot ab? Hier ein genauer Blick auf die Kalorien und Nährwerte beider Lebensmittel. 1. Kalorienvergleich: Kartoffeln vs. Brot Lebensmittel Kalorien pro 100 g Kartoffeln (gekocht) ca. 70 kcal Kartoffeln (roh) ca. 77 kcal Weißbrot ca. 250 kcal Vollkornbrot […]
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