Grundlagen einer gesunden Ernährung zur Gewichtsreduktion
Ein gesundes Gewicht zu halten wird weithin als wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit anerkannt. Laut der Deutschen Adipositas-Gesellschaft ist die Prävalenz von Fettleibigkeit in Deutschland in den letzten zwei Jahrzehnten weiter angestiegen. Etwa zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen sind übergewichtig, während ein Viertel der Erwachsenen fettleibig ist. Es […]
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