Ganz gleich, welche Vorlieben und Gewohnheiten Ihr Kind hat, es ist immer eine gute Zeit, eine positive Einstellung zu Essen und Esserfahrungen zu fördern. Kinder brauchen auch Unterstützung darin, auf ihren Körper zu hören, wenn es darum geht, was ihnen ein gutes Gefühl gibt. Wenn es um Essen und Essensvorlieben geht, können Kinder im Schulalter …
Wie bringe ich meinen Kindern gesunde Ernährung bei? Weiterlesen »
Dieser Beitrag ist vollgepackt mit Tipps und Tricks zum Grillen von Gemüse, Obst und veganen Proteinen, zusammen mit empfohlenen Grillwerkzeugen und vielen frischen Ideen für pflanzliches Grillen. Der ultimative Leitfaden zum veganen Grillen für all Ihre sommerlichen Cookouts und Grillabende! Egal, ob Sie lernen möchten, wie man Tofu grillt, ohne dass er am Grill kleben …
Vegan grillen Tipps und Tricks: So schmeckt es richtig! Weiterlesen »
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie hungrig sind, doch keine leckeren Sachen mehr zu Hause haben? So geht es sehr vielen Leuten! Das Problem ist, egal wo man sich in seinem Tagesrhytmus befindet, der kleiner aber feine Hunger schaut immer mal vorbei. Schon gewusst!? Du kannst auch schmackhaftes Essen einfach auf Amazon bestellen! Das lässt …
Was essen, wenn man nichts (wenig) zuhause hat Weiterlesen »
Manchmal kommt es schnell auf schnell. Manchmal hat man einfach keine Zeit, um eine ordentliche Torte zu backen. Ein schnelles Torten Rezept kommt dann sehr gelegen. Der große Vorteil daran ist, dass die Torten auch ziemlich einfach in der Umsetzung sind. Nun werden wir unsere drei Favoriten kurz vorstellen, die im „Ernstfall“ schnell zubereitet sind …
Wachen Sie auf und fühlen sich nicht ausgeruht? Sind Sie jemand, der mehrere Kaffees braucht, um durch den Morgen zu kommen? Haben Energy Drinks Einzug in Ihre Routine gehalten? Wie wäre es mit 16 Uhr? abstürzen, wenn Sie auf der Suche nach Süßigkeiten und raffiniertem Getreide sind? Frisches Obst und Gemüse der Saison, Nüsse und …
Halsschmerzen verursachen bei Menschen jeden Alters Beschwerden. Sie sind oft das erste Anzeichen einer Erkältung oder einer Infektion der oberen Atemwege und können dazu führen, dass Sie sich elend fühlen und nicht mehr essen möchten – aber es ist wichtig, Ihren Körper zu stärken, wenn Sie krank sind, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. …
Wenn sie zusammen mit einer Änderung des gesunden Lebensstils verwendet werden, sind bestimmte Getränke bei der Förderung der Gewichtsabnahme wirksamer als andere. Hier sind Getränke, die zu den besten gehören, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden. Getränke wie grüner Tee, Kaffee und proteinreiche Getränke …
Wenn es um gesunde Ernährung geht, haben wir alle unsere Höhen und Tiefen. Selbst die fittesten und gesundheitsbewusstesten Menschen geben zu, während der Ferienzeit mal einen Cheat Day einzulegen. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie genauso leicht wieder auf den richtigen Weg kommen können, indem Sie gesündere Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihnen nicht …
Ernährung und Bewegung sind zwei der wichtigsten Faktoren für Ihre allgemeine Gesundheit. Außerdem beeinflussen sich die beiden Faktoren gegenseitig. Die richtige Ernährung kann Ihr Training fördern und Ihrem Körper helfen, sich zu erholen und sich anzupassen. Eine häufige Frage ist jedoch, ob man vor oder nach dem Training essen soll. Dies kann besonders relevant sein, …
Honig ist wahrscheinlich das Produkt, das am häufigsten als veganfreundlich bezeichnet wird. Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Honigbienen ihren Honig speziell für uns herstellen, aber das könnte nicht viel weiter von der Wahrheit entfernt sein. Honig wird von Bienen für Bienen hergestellt, und ihre Gesundheit kann geopfert werden, wenn er von Menschen geerntet …